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HITOS DE ANAM
ANAM
ANAM Y LA VEJEZ
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DESTACADOS
II CONGRESO NACIONAL DE PERSONAS MAYORES 2024: “ENVEJECIMIENTO ACTIVO Y SALUDABLE: EXPLORANDO NUEVOS HORIZONTES”
Con gran asistencia y éxito se realizó este viernes 25 de octubre 2024 nuestro congreso nacional cuyo objetivo fue informar y comunicar, a las Personas Mayores, temas de bienestar y de salud relevantes para tener un envejecimiento activo y saludable…VER MAS
ANAM EN TERRENO. ANAM CELEBRO UNA FIESTA DE GALA-MASCARAS JUNTO A LOS MAYORES DE PROVIDENCIA EN LA PARROQUIA ITALIANA NUESTRA SEÑORA DE POMPEYA
Una espectacular tarde de celebración, baile, regalos y alegría se vivió junto a las Personas Mayores de la Comuna de Providencia, invitados por el concejal Cristofer Brunneti, en la Fiesta de Gala y Máscaras organizada por ANAM….VER MAS
ALIMENTACION SALUDABLE: BENEFICIOS PARA LA SALUD Y APORTE NUTRICIONAL DE LA ESPINACA
La espinaca es una planta cultivada como verdura por sus hojas comestibles, grandes y de color verde muy oscuro. Su agricultura se puede realizar en cualquier época del año y se puede consumir fresca o cocida. El consumo de espinacas aporta numerosos beneficios para la salud debido a su alto contenido de nutrientes y compuestos vegetales beneficiosos…VER MAS
BIENESTAR. COMO ELEGIR EL COLCHON PERFECTO SEGUN PESO Y ESTATURA
El colchón es uno de los bienes de consumo con los que más contacto tenemos a lo largo de nuestra vida. Pasamos alrededor de un tercio de nuestro tiempo descansando sobre él, por lo que elegir el adecuado es fundamental para nuestra calidad de vida y descanso….VER MAS
ALIMENTACION SALUDABLE. LOS SORPRENDENTES BENEFICIOS DE LOS ARANDANOS
La mejora de la salud cardiovascular, el apoyo a la función cerebral, el fortalecimiento del sistema inmunitario y beneficios para la salud digestiva son algunas de los positivos impactos que tiene el consumo de esta sabrosa fruta…VER MAS
TECNOLOGIA. CONOCIENDO MI TELEFONO CELULAR O TABLET (FUNCIONES, APLICACIONES)
La alfabetización, inclusión y autonomía digital de las Personas Mayores son factores claves que influyen directamente en la calidad de vida de los Mayores y en su participación activa en un mundo tecnológico y digital.
Les dejamos a continuación el “Manual de uso tecnológico para Personas Mayores”, documento desarrollado el año 2023 por el Servicio Nacional de Adulto Mayor y el Ministerio de Desarrollo Social y Familia, instrumento práctico y accesible, con definiciones claras, explicaciones detalladas y consejos útiles que ayudarán a familiarizarse con los principales dispositivos y aplicaciones…VER MAS
LECTURA MAYOR. “LA BORRA DEL CAFÉ”, UNA NOVELA DE MARIO BENEDETTI: LA IMPORTANCIA DE LA MEMORIA Y LOS SEMAFOROS DEL CAMINO
Una novela del uruguayo Mario Benedetti vio la luz en el lejano 1992, en plena ciudad de Madrid, España. Lugar donde por ese entonces residía el escritor. A pesar de haber llevado varios años ya lejos de su natal país oriental, Benedetti redacta esta novela con la intención de hacer una media ficción autobiográfica, centrada en las vivencias del joven Claudio, el protagonista…VER MAS
SALUD. RECOMENDACIONES PARA EL CONSUMO DE MEDICAMENTOS EN PERSONAS MAYORES
A medida que envejecemos, el consumo de múltiples medicamentos para tratar enfermedades crónicas se vuelve casi inevitable. Esta polifarmacia incrementa el riesgo de interacciones peligrosas y complicaciones relacionadas con los cambios propios del envejecimiento. Para evitar estos problemas, los servicios farmacéuticos deben brindar una atención diferenciada a la Persona Mayor…VER MAS
PALABRAS MAYORES
Conozca relatos de Personas Mayores contándonos su vida, sus visiones, esperanzas, alegrías y tristezas. Apreciemos cada realidad a través de los ojos de la experiencia…VER MÁS
LA PSICOLOGIA GERIATRICA, UNA NECESIDAD URGENTE
Los horizontes respecto a la revolución demográfica, nos tienen con las manos en los bolsillos, pensando seriamente en como abordaremos tal fenómeno natural, que por consiguiente tendrá requerimientos sociales que se deberán cumplir…VER MAS
ANAM EN TERRENO. FIESTA DE LA PRIMAVERA 2024, ORGANIZADA POR ANAM PARA LOS VECINOS MAYORES DE SAN MIGUEL, SANTIAGO
Una soleada tarde del 24 de septiembre, el teatro de la Municipalidad de San Miguel se vio gratamente visitado por Personas Mayores pertenecientes al Centro Diurno del Adulto Mayor de esta comuna…VER MAS
SALUD. CONOZCA MAS DEL COLAGENO, LA PROTEINA MAYORMENTE ABUNDANTE EN EL CUERPO HUMANO
Esta proteína interfiere en la mantención de la elasticidad y firmeza de la piel, como también en la salud de los huesos y articulaciones. Con el paso de los años la producción natural del colágeno cae, por lo que es necesario subir sus niveles en cuerpo con la ingesta de colágeno hidrolizado, una forma procesada de esta proteína…VER MAS